Šalounova 470/38, 703 00 Ostrava, Vítkovice
+420 607 802 188
zuzana@sovadinova.cz

Individuální lekce

Klienti volí individuální lekce především při závažnějších potížích, pooperačních stavech a přípravě na operaci. Někteří docházejí na individuální lekce z časových důvodů a některým nevyhovuje cvičit ve skupině.

Individuální lekce u bolestivého klienta začíná manuálním uvolněním svalů, cvičení je jen krátké, velmi šetrné a v pozicích, ve kterých není limitován bolestí.

Na individuální lekci můžete přijít se svým příbuzným, pomůže při kontrole správného cvičení v domácím prostředí. Zvláště u dětí se skoliózou je vhodné, když na individuální lekce dítě dochází s rodičem.

Po dohodě mohu i dojíždět, působím v Ostravě, Frýdku Místku, Opavě a blízkém okolí.

Rozpis aktuálně probíhajících kurzů naleznete zde.